“冷”冰雪热力四射南方冰雪旅游从基础体验向专业运动升级

央视网消息：如今，冷冰雪运动不再只是冰雪运动员们的专属，寒假去雪乡、热力延安大城县新闻网周末去滑雪已经成为越来越多人的射南生活方式。在江西宜春靖安国际滑雪场，雪旅向专一条高级雪道正式“开板”，游从业运吸引了不少滑雪爱好者前来体验。基础级

这里是体验位于江西宜春靖安县的靖安国际滑雪场，它坐落在九岭群山之间，动升是冷我国南方地区一座规模较大的冰雪运动基地。这条雪道上，冰雪滑雪爱好者们身姿矫健，热力从雪道顶端疾驰而下，射南延安大城县新闻网在洁白的雪旅向专雪道上不断划出流畅优美的弧线，尽享速度与激情。游从业运

高级雪道“开板” 南方也有专业体验

值得一提的是，这条滑雪高级道是最近刚刚开放的，全长1000米，坡度25度，落差200米。之所以是高级道，是依据坡度、地形、技术要求综合定义，面向技术纯熟的滑雪者，要求平均坡度大于18度或者最大坡度大于22度。

雪道的坡度怎么理解。举个例子，每向前滑行100米，落差下降多少米，坡度就是多少。

高级道滑行速度快，对控速与转弯要求极高，地形复杂，急弯、窄道都是对体力与技术耐力双重考验，具有一定技术门槛，建议大家有基础再去尝试。

高级道的开放也吸引了许多像广东、福建、湖南等地的爱好者前来。他们表示，能在南方地区有一条高级道特别适合进阶练习。让南方滑雪爱好者无需远赴北方，就能在“家门口”体验高山滑雪的乐趣，也推动了南方冰雪旅游从基础体验向专业运动升级。

多种滑道提供多样体验

如果是初学者也不用担心，可以从练习道开始，逐渐尝试初级道和中级道，每个雪道单独分开互不打扰。

现在正值寒假期间，许多家长都带着小朋友来这里体验，同时还有一些冬令营活动。从适合零基础的练习道到满足家庭娱乐的初、中级道，再到挑战极限的高级道，整个滑雪场目前已拥有5条总可用面积约10万平方米的雪道。

不同滑雪方式考验不同技巧

对于不同的滑雪方式大家一定也不陌生，单板、双板。单板比较炫酷，深受年轻人喜爱，入门相对难一点，但是一旦掌握进步比较快，能够摆出很多姿态；而双板更加稳重，上手快，通过性高，可以滑行的场景更加广泛。

单板双板发力方式不同，像单板主要靠身体扭转、换刃控制速度。双板则是靠雪杖平衡身体重心，靠雪板开合转向，两种方式各有特点，但都需要大量练习。

滑雪第一课安全摔倒和站立

在这也和大家分享几个知识点，教练表示，学习滑雪的第一步就是学会安全摔倒和站起。比如向后摔倒时，双手迅速交叉抱在胸前，头埋下去，之后先用臀部做缓冲，再把力量顺势转移到背部，就能安全摔倒不受伤。注意手不能直接撑地，也要避免摔倒后脑勺。

而在摔倒之后，通过调整角度，让雪板的后刃卡住雪，然后一手抓板，一手撑地，抓板的手把身体往板的方向拉，调整重心直到能够站立，抓板的手要到站稳时才能抽出来。当然，如果你实在起不来，可以呼唤附近的教练，请他把你拉起来。

如果我们在雪道中摔倒，不要长时间在雪道中停留，第一时间观察后方，确认安全。尝试自行站起，如果说站不起来的话，就迅速把板脱掉，挪到雪道两边，保证安全。除了专业的雪道外，滑雪场专门设置了儿童戏雪区、造型别致的小屋，让家庭游客尽享温馨亲子时光。同时，引入滑雪俱乐部，提供更加专业的指导和服务，爱好者们可以相互分享相互交流经验心得。